Estereótipos

Um familiar  “apresentou-me” um homem chamado SirKenRobinson e deliciei-me com a simplicidade com que nos apresenta várias concepções esterótipadas e as condicionantes que todos nós sofremos e impostas por todos, na minha opinião, todos!

Um momento de reflexão é aquilo que eu proponho e talvez nos seja possível compreender um pouco melhor que cada individuo é um ser único com capacidades individuais, sejam elas intelectuais, biológicas, etc….respeitar é um acto de inteligência e tirar partido das mesmas é um acto de sabedoria.

Diáriamente somos bombardeados com as revistas de banca que compramos nas bombas de gasolina ou no quiosque da esquina. Somos bombardeados pelo marketing de livros milagrosos que nos entram pelos olhos dentros nos programas televisivos para a familia e até mesmo na área da saúde & fitness, as marcas estão de tal forma necessitadas de resultados que justifiquem os vultuosos investimentos feitos que nos deixamos influenciar pela dieta da moda e/ou pelo suplemento milagroso que descobrimos na web.

Sejamos básicos e tudo acontece, sejamos inatos e verdadeiros para connosco, sejamos sempre racionais, questionaveis e ponderados quando decidimos ser mais saudáveis e consequentemente procuramos uma vida melhor. Procurar sempre a forma mais saudável e não a mais fácil é aquilo que proponho ao apresentar este, Sir!

Conheçam um pouco mais este senhor, chamado SirKenRobinson.

Parte 1

Parte 2

Seja activo sem sair de casa

No inicio de Novembro foi criado um Grupo de Profissionais de Fítness, a disponibilizar várias soluções para utilizar o seu espaço em casa ou no seu condominio, poderá tirar todas as vantagens para ser activo e saudável.

Localizada no Grande Porto, a GestFitness – GPF é um grupo particular de profissionais de fitness com o objectivo de promover a actividade física em condomínios, domicílios e particulares. Encontram-se exclusivamente a disponibilizar  soluções em  condomínios e particulares.

As competências de cada profissional são específicas, aliadas a quase 20 anos de experiência na área do fitness, o grupo tráz até junto de si todas as condições para que seja saudável e viva bem.

A Saúde é pessoal! Direccionados e focados neste indicador e no sentido de rentabilizar o seu tempo diário para promover a actividade física, a GestFitness e todos os profissionais do grupo, propõem-se a disponibilizar a todos os clientes várias soluções para que seja fisicamente activo, para que melhore as suas capacidades físicas e para que tire todo o rendimento do seu tempo, do espaço e equipamentos que o seu Health Club oferece. Assim, tem todas as condições, para que, de uma forma segura, rentável e com a ajuda de profissionais possa fazer exercício físico praticamente sem sair de casa.