Changing Diabetes bus
No passado dia 26 de Março tive a oportunidade de trabalhar numa campanha de sensibilização sobre a diabetes.
Esta iniciativa foi e é promovida pela Novo Nordick, uma empresa Dinamarquesa, lider mundial no mercado de produção de insulina, aliás, foi nos anos 20 que cientistas Canadianos descobriram a insulina e 2 irmãos alemães fundaram a Nordisk Insulin
Laboratorium e posteriormente (um ano mais tarde) a Novo Terapeutisk Laboratorium é constituida e inicia a produção de insulina e de novas seringas. Com o passar das décadas estas foram as grandes empresas na prevenção da diabetes e em 1989 uniram-se e formaram a Novo Nordisk.
Esta acção teve lugar Lisboa, Coimbra, Tomar e Porto e foi Av. dos Aliados que durante o dia 26 estive no mini-ginásio a sensibilizar a população para a necessidade do exercício físico e de uma actividade física regular nas nossas vidas para a prevenção da diabetes e não só.
Muitas foram as questões colocadas pela população em relação à actividade física adequada para quem tem diabetes, como também para muitas outras doenças.
Juntamente com a sensibilização para que a actividade física que seja motivadora para que a consiga englobar nas prioridades semanais e a consiga manter, para que essa mesma seja praticada com a prescrição de exercícios adequados e correctos numa específicidade multi generalizada, também faziamos uma pequena avaliação física de % Gordura e % IMC.
Todos os que pela tenda do mini-ginásio passaram também podiam experimentar fazer um pouco de exercício fisico em alguns ergómetros, nomeadamente bicicletas e remos, como também alguns exercícios isolados que podem ser feitos em casa.
Ao final do dia, estatisticamente, a população dá pouca importância ao exercício físico e pouca motivação existe para a sua prática. As caminhadas, foi a grande arma da população em relação à regular actividade física. Bem, se fizerem diáriamente 45 minutos de um passeio ligeiro pela baixa do Porto, sem dúvida que estariamos com uma população bem activa e bem mais saudável.
No final, um dia bem positivo, com um sentido de solidariedade muito grande e a esperança de pelo menos tenha conseguido que uma das centenas de pessoas que durante o dia por ali passaram comece a englobar o exercício físico regular no seu dia a dia e procure uma alimentação um pouco mais cuidada e equilibrada.
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